Categorie: Mindfulness

Habits: Ochtendroutine

Habits: Ochtendroutine

Deze week alweer de laatste blog in mijn habits serie. Deze keer wil ik het graag hebben over ochtendroutines. Hoe ziet een gemiddelde ochtend er voor jou uit? Je haasten om je klaar te maken en zo snel mogelijk de deur uit te zijn, ik […]

Habits: Meditatie

Habits: Meditatie

Nieuwe week, nieuw artikel in mijn Habits serie. De gewoonte die ik deze keer in de spotlight wil zetten is meditatie. Voor sommigen misschien een bekend onderwerp, maar ik weet inmiddels ook dat het veel mensen al snel een beetje afschrikt. Nergens voor nodig! Je […]

2018

2018

Nog een paar uurtjes en dan is het 2018! Ik wil iedereen alvast een heel gelukkig nieuw jaar wensen 💕 

Fotoshoot met Balanzs

Fotoshoot met Balanzs

Door yogastudio Balanzs werd ik gevraagd om mee te doen aan een fotoshoot. Ze hadden nieuwe foto’s nodig voor hun website, socials en andere materialen, en ik zou er een aantal mooie foto’s voor terug krijgen. Dit zijn de resultaten!

Over yoga, mindful eten en hoe ik beweging leerde waarderen

Over yoga, mindful eten en hoe ik beweging leerde waarderen

Ik heb wel eens eerder verteld dat ik een tijdje stage heb gelopen bij yogastudio Balanzs. Tijdens mijn stage schreef ik aan aantal artikelen over yoga, mindful eten en hoe ik me hier in ben gaan interesseren. Deze artikelen heb ik helemaal nooit gedeeld met […]

Waarom je yoga een keer zou moeten proberen

Waarom je yoga een keer zou moeten proberen

  Het is nu iets meer dan een jaar geleden dan ik ben begonnen met yoga. Het klinkt misschien een beetje cliché, maar ik ben er echt heel anders door gaan leven. Ik probeer elke week minstens 3 of 4 verschillende lessen te volgen, en […]

Inline
Inline